每周性行为的健康益处

2018-12-10 10:16:02

作者:堵戮

性对成年人有好处

定期沉迷 - 至少每周一次 - 甚至更好

研究将性别(采取所有更安全的性行为预防措施)与从长寿到缓解疼痛的各种生理益处联系起来

许多研究没有说明健康奖金是来自行为本身还是来自相应的情感亲密关系,但最重要的是,身体素质有一些很大的副作用 - 特别是对女性而言

以下六种方式可以促进您的健康:1

它可以对抗寒冷和流感

根据宾夕法尼亚州威尔克斯大学的研究,每周一次或两次性交会使免疫增强抗体免疫球蛋白A的体内水平提高三分之一

这是一种美容护理

在苏格兰皇家爱丁堡医院的一项研究中,一组评委通过单向镜子观察参与者并猜测他们的年龄

那些看起来比他们年龄小7到12岁(标记为“superyoung”)的人平均每周四次也会享受很多性生活

好吧,也许他们有这么多的乐趣,因为他们看起来很年轻

研究人员表示,这可能是性行为的帮助

一个原因是它提高了女性的雌激素水平,这有助于使头发光泽和皮肤柔软

它燃烧卡路里

每分钟消耗四卡多一点卡路里,或者相当于四小时赫尔希在半小时爱情中的亲吻

把它想象成你每周锻炼方案的一部分,烧伤,宝宝,烧伤

是的,亲爱的,我有头疼

对于女性而言,偏头痛实际上可能是做爱而非避免性交的原因:在唤醒和性高潮期间内啡肽和皮质类固醇的增加是镇痛作用

它促进了经常性的月经周期

哥伦比亚大学和斯坦福大学的行为内分泌学家Winnifred Cutler及其同事进行的一系列研究发现,至少每周性生活的女性(除了在她们的时期内)比戒酒者或零星活跃的女性更经常地进行

(相关研究发现,女同性恋的爱情也可以平滑月经周期

)卡特勒认为,亲密关系至关重要,而不是高潮:“经常接触爱心伴侣会对健康和幸福产生非凡的影响

” 6.它可以预防事故

女性利用骨盆底肌肉来阻止尿液流动

随着年龄的增长,他们需要保持这些强壮,以避免意外撒尿

在性交过程中锻炼相同的肌肉,并且与所有肌肉锻炼计划一样,益处需要一致性

在这些幻灯片中查看本周所有最好的照片如果你太累了不能发生性行为,请在午睡时查看我们的数字,了解白天获得额外闭眼的提示